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Movimientos Básicos de CrossFit

Los movimientos básicos de CrossFit

Los movimientos básicos de CrossFit En CrossFit trabajamos con todo tipo de ejercicios. Desde los movimientos más fundamentales a los más complejos. Algunos movimientos pueden resultar complejos y requieren cierta experiencia, pero la mayoría de ellos se basan en 9 movimientos básicos de CrossFit que trabajarás en tu día a día en tu box de…

Qué es CrossFit Pinto

¿Qué es CrossFit?

¿Qué es CrossFit? Ya describimos la base de lo que es CrossFit y cómo lo entendemos en Heim CrossFit Pinto. Esta vez, queremos profundizar un poco más en cada factor dentro de CrossFit. Movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad El movimiento funcional incluye: tirar, empujar, presionar, sentarse, correr, saltar y, por supuesto, recoger…

Nuestra misión en Heim CrossFit Pinto

Nuestra misión en Heim CrossFit Pinto

NUESTRA MISIÓN EN HEIM CROSSFIT PINTO Cuando una empresa comienza, los expertos siempre te recomiendan que marques bien el propósito de tu negocio. En Heim CrossFit tuvimos claro cuál era nuestro próposito: mejorar la calidad de vida de las personas. ¿Nuestra misión? Mejorar la calidad de vida de las personas desde la salud, es el…

Objetivos en CrossFit Pinto

Hablemos sobre tus objetivos en CrossFit

TUS OBJETIVOS EN CROSSFIT “Quiero hacer pull ups” o “Este año tengo que conseguir hacer los double unders”… Son algunas de las frases que escuchamos en Heim CrossFit Pinto habitualmente. Quieres mejorar. Desde que entraste por la puerta del box, te has marcado algunos objetivos individuales y, mentalmente, les has asignado un plazo para conseguirlo….