Técnica

TÉCNICA

Trabaja y pule la técnica en profundidad. Domina la barra y siente cada fase del movimiento hasta convertirlo en movimientos naturales de tu cuerpo.

Automatizar los movimientos de levantamiento de peso y trabajar la fuerza te permitirá conseguir entrenamientos más completos y eficaces en CrossFit. Las clases son reducidas para que el Coach pueda estar pendiente de ti y ayudarte a detectar posibles mejoras.

 

En Heim CrossFit Pinto buscamos la técnica para dirigirnos a la salud. Queremos que dejes a un lado los números y no te obsesiones con marcas personales. Si no hay buena técnica, los números no valen nada.

Bases de la sesión
  • Trabajo de técnica
  • Mejora de estabilidad
  • Entrenamiento de fuerza
  • Ejercicios de coordinación
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Halterofilia Pinto Heim Crossfit
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Horario

LUNES MARTES MIéRCOLES JUEVES VIERNES SáBADO
18.00 - 19.00 Técnica18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Técnica20.00 - 21.00
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Miércoles

LUNES MARTES MIéRCOLES JUEVES VIERNES SáBADO
18.00 - 19.00 Técnica18.00 - 19.00
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