
Beneficios del entrenamiento durante el embarazo
Beneficios del entrenamiento durante el embarazo Durante un tiempo hemos perpetuado la idea de que es necesario el reposo durante el embarazo, como si de una enfermedad se tratase. Por suerte, la evidencia científica refuta esta creencia y los profesionales sanitarios cada vez se actualizan más para comenzar a recomendar la actividad física durante el…