CrossFit, ¿es suficiente una hora al día?
CrossFit: ¿Es suficiente una hora al día? Rotundamente: no. Y antes de que te lleves las manos a la cabeza,…
BLOG HCF
Llevo tiempo entrenando CrossFit y no bajo de peso… ¿qué falla?
¿Por qué no adelgazo si entreno CrossFit cada día? Esta es una pregunta frecuente en un box de CrossFit. Vienes…
Alternativas Paleo para estas navidades
5 recetas Paleo para degustar estas navidades Llevas todo el año trabajando, entrenando duro para cuidar de tu salud, porque…