CrossFit durante el embarazo: caso real
En HEiM entendemos la actividad física como parte de la vida, como un hábito de estilo de vida saludable que nos permite mejorar nuestra salud. Nuestro cuerpo está hecho para moverse. Así de simple. Por eso, entendemos el embarazo de una mujer como una etapa más en la que, si no hay contraindicación, el movimiento…