Inclusividad en CrossFit: Un entrenamiento para todos sin importar nada más
Inclusividad en CrossFit: Un entrenamiento para todos sin importar tu nivel o condición física Introducción En los últimos años, el…
BLOG HCF
El sedentarismo causa más problemas que la actividad física
El sedentarismo puede ser muy perjudicial para la salud. Definimos sedentarismo como la falta de actividad física regular. La inactividad…
¿Qué es un entrenamiento escalado?
HEIM CROSSFIT EN PINTO: ENTRENAMIENTO ADAPTADO A TUS CAPACIDADES Seguimos aclarando conceptos sobre CrossFit… Cuando un atleta en HEiM va…
Entrenando con profesionales a los 50 años – #VidasHeim
ENTRENANDO CON ORIENTACIÓN CON 50 AÑOS – #VIDASHEIM José tiene 49 años. Y hoy te contamos su historia. No hablamos con…