No respondedores al ejercicio – ¿Por qué mi cuerpo no está cambiando?
No respondedores al ejercicio – ¿Por qué mi cuerpo no está cambiando? En los últimos años ha surgido este concepto,…
BLOG HCF
La base de la pirámide de CrossFit
La base de la pirámide de CrossFit – La importancia del descanso En CrossFit existe una pirámide, que es la…
¿Cómo es una clase de CrossFit en HEiM?
Es una pregunta habitual cuando una persona está pensando en apuntarse a entrenar en HEiM: ¿Cómo es una clase de…
¿CrossFit es lesivo?
LESIONES EN CROSSFIT ¿CrossFit es lesivo? Esta es la pregunta del millón. Lo que mucha gente se pregunta y tiene…