¿Es necesario un programa de entrenamiento específico para mujeres?
¿Es necesario un programa de entrenamiento específico para mujeres? ¿Crees que una mujer necesita un programa de entrenamiento diferente a lo que necesita un hombre? Nuestra respuesta desde HEiM es muy gallega: DEPENDE. Y vamos a profundizar más allá en esta respuesta. ¿En qué casos una mujer necesita un entrenamiento diferente al hombre? Primero, nos…