Llevo tiempo entrenando CrossFit y no bajo de peso… ¿qué falla?
¿Por qué no adelgazo si entreno CrossFit cada día? Esta es una pregunta frecuente en un box de CrossFit. Vienes…
BLOG HCF
CrossFit para mejorar tu técnica y tu marca en el running
Entrenamiento de CrossFit para mejorar tu técnica y resultados en running El atletismo es un deporte de toda la vida….
Necesitas estar en forma para practicar CrossFit
Necesitas estar en forma para practicar CrossFit La pregunta más habitual que recibimos en Heim CrossFit Pinto es: ¿Necesito estar…
Trabajando la estrategia: el CrossFit desde la mente
CrossFit desde la mente Habrás escuchado a nuestros coaches decir en más de una ocasión: “CrossFit es más mental que…
Movilidad y flexibilidad: ¿cuál es la diferencia?
Diferencia entre movilidad y flexibilidad Durante los últimos años, dentro del mundo del fitness y el entrenamiento deportivo, el debate…
No necesitas un nuevo RM cada semana
No necesitas un nuevo RM cada semana Tal cual. Welcome a la obsesión de conseguir tu mejor marca. Desde Heim…
Alternativas Paleo para estas navidades
5 recetas Paleo para degustar estas navidades Llevas todo el año trabajando, entrenando duro para cuidar de tu salud, porque…
Calidad antes que intensidad
Calidad antes que intensidad CrossFit se está extendiendo cada vez más. Internet y las redes sociales ponen al alcance de…
Beneficios del CrossFit
Beneficios del CrossFit Si has oído hablar de CrossFit y has investigado un poco, te preguntarás qué lo hace tan…
Glosario CrossFit para principiantes (y algunos avanzados) – Parte 3/3
GLOSARIO DE CROSSFIT – DICCIONARIO DE EJERCICIOS Aquí está la chicha. Estas son las palabras que más escucharás durante tus…